Песочная терапия для детей

Что Вы представляете, когда слышите слово «песочница»? Наверняка перед глазами возникают куличики, дети, игра в песке, строительство чего-то интересного…

Песочная терапия для детей – что это и зачем?

Что Вы представляете, когда слышите слово «песочница»? Наверняка перед глазами возникают куличики, дети, игра в песке, строительство чего-то интересного…

И действительно, в песочнице мы можем создать целый мир, огромный и прекрасный, волшебный, сказочный. Именно поэтому это занятие так любят дети. Погружаясь в игру, они узнают мир и себя, общаются друг с другом, учатся творить, быть самими собой, раскрываются, им становится интереснее жить.

Наша работа с детьми в песочнице как раз и состоит в том, что мы даем детям пространство для творчества, ребята могут создавать в песке все, что хотят, при этом рядом находится психолог, который направляет процесс и создает атмосферу доверия, понимания и уюта.

В такой работе у ребенка появляется собственное пространство, в котором он активно выражает себя, строит целый мир, тем самым прорабатывая в игре свои переживания, эмоции, страхи, различные жизненные ситуации.

Также у нас много игрушечных фигурок, которые дети активно используют в игре. Ведь для ребенка игрушки – это слова, а игра – его язык.

Важно, что в процессе игры в песочнице ребенок берет на себя ответственность, тем самым учится внутреннему контролю, развивает свой творческий потенциал.

Особенно эффективна песочная терапия при работе с тревожностью, агрессией и гиперактивностью у детей. Но и не только. =)

Вот что пишет одна из мам ребенка, с которым мы работаем в рамках песочной терапии:

Елена, мама ученика 3 класса:

«Огромное спасибо за проведенную работу с А. Ребенок стал более спокойный и усидчивый, что, несомненно, благоприятным образом сказалось на его успеваемости и усвоении школьного материала. А. неоднократно рассказывал о занятиях с песком, выделяя «построение своего мира на песке».

О песке и работе с подростками

Как мы уже говорили, через песок человек выражает свои чувства, переживания, которые не всегда осознает, строит свой мир, тем самым наглядно прорабатывая трудные ситуации в жизни, находит выход из них и решение задач, которые не дают покоя. Ведь мы порой многое не можем выразить словами, а часто и не понимаем, в чем основа наших тревог и переживаний. В песочном подносе есть возможность все это выразить, увидеть, прийти к решению.

Я работаю в нескольких направлениях песочной терапии, особенно люблю кинетический или «живой» песок – материал, напоминающий влажный морской песок, но в отличие от него абсолютно чистый и более пластичный, т.к. в составе его 98% чистейшего кварцевого песка и 2% силикона.

Подросткам очень нравится работа в этом направлении. Вот что они пишут об этом:

Подростки о песочной терапии (лексика подростков сохранена):

Полина, 15 лет, работа с кинетическим песком:

«Когда сам песок трогаешь, можно вылепить что-то хорошее или злое – это зависит от настроя человека. Можно помять песок или даже побить. И в процессе как бы твои мысли лепятся, хотя и не задумываешься специально, просто смотришь потом – вот так слепилось. И глядя на то, что получилось, можно понять что-то о себе, о своей жизни, о каких-то проблемах…

И вообще он успокаивает, просто отдыхаешь! Прям волшебный песок!»

Саша, 14 лет:

«Песочек…он такой мягкий, приятный на ощупь. Его можно просто мять, «шебуршить» и говорить с психологом, это не отвлекает. Когда человек нервничает, он может выплескивать всю свою энергию в песок. Но в то же время, когда совсем нет сил, он помогает восстановиться, ты можешь на него отвлечься, поделать что-то легкое, в тебе восстановятся силы, и ты сможешь снова активно их использовать! Это очень-очень ценно. Хорошее изобретение!»

Варя, 12 лет, о строительстве мира в песочнице:

«Строить свой мир – это суперски!!! Можно придумывать, где и что построить, кто мэр города и жители! Мне особенно понравилось строить природу, потому что там надо было наводить порядок, как в настоящей жизни!

Короче, было очень весело и прикольно делать СВОЙ мир. И кстати, очень поднимается настроение от этого!»